Лопатки для плавания НР-7 (гребные пластины для рук) предназначены для отработки правильной техники плавания, а также для развития силы рук и скорости пловца.
Лопатки на пальцы («серпики»), предназначены для силовых тренировок и отработки техники разных видов плавания. Благодаря открытой ладони, пловец полностью ощущает давление воды. Использование этих лопаток минимизирует напряжение в плечевом поясе.